零和博弈是经济学、社会学以及数学中的一个概念，指的是在一个特定的系统或游戏中，参与者的利益之间存在完全的冲突。在零和博弈中，所有参与者获得的利益总和为零。也就是说一个人的收益必然意味着另一个人或多个人有相同的损失。
这个概念通常用于描述竞争性的情况，在这些情况下，一方的胜利直接导致另一方的失败。例如在传统的扑克游戏中，如果所有的赌注都加在一起计算，理论上应该是零和博弈（考虑手续费等成本的情况下可能略有不同），因为赢家的收益等于所有输家的总损失。同样地在经济学中，某些市场交易也可能被认为是零和博弈，比如在完全竞争市场上，买卖双方的价格谈判过程中的任何一方的利润都是以另一方的成本或亏损为代价。
值得注意的是，并非所有的竞争都必须是零和的。合作与协同的情况可以形成正和（多赢）或者负和（双输）等其他类型的博弈模式。
