沙盘游戏又称沙箱游戏或沙疗游戏，是一种心理治疗技术，由瑞士心理学家多萝西·霍尔（Dorothy Hall）和卡尔夫（C.G. Jung）发展而来。它通过让来访者用沙子、水以及各种小物件在特制的沙盘中自由地创造场景，来表达他们内心的想法和情感，并帮助治疗师理解并引导个体的心理状态。
沙盘游戏通常用于儿童心理治疗，也被广泛应用于成人心理咨询。它的核心理念是利用象征性的元素（如动物模型、建筑模型等）构建一个世界，在这个世界中，来访者能够以一种安全且富有创意的方式表达自己的内心世界，包括潜意识中的冲突、愿望和梦想。通过观察这些沙盘场景，治疗师可以洞察来访者的心理动态，并根据需要提供引导和支持。
沙盘游戏的实践通常在专门设计的空间进行，这个空间通常安静、温馨、充满自然元素，以帮助来访者放松并更好地进入创造状态。沙盘游戏不仅适用于心理健康治疗，在教育、团队建设、个人成长等多个领域也有应用。
