明日之后一共有20食谱，如图所示：
1、蘑菇乌冬面蘑菇+面粉可大幅度提升挖掘暴击。
2、奶味牛角包面粉+牛奶可大幅度提升砍树暴击。
3、以上两种食物，对于喜欢收集物资的朋友看过来了。他们可以增快你们挖矿，采木的速度，对于采集党非常友好。
4、肉扒大餐肉+蔬菜+蘑菇可长时间持续回复血量。
5、热牛奶：牛奶。可回复大量健康值。
明日之后之中除了外出狩猎资源，掠夺抄家偷取资源外，还有很多其他“好玩”的事情，因为是一款末日世界背景下的生存游戏，那么想要在这个设定下存活下来，能干的的事情就很多了，比如挖矿，伐木等收集各种材料资源，当然烹饪这项也必不可少了。
扩展资料：
在明日之后这个游戏中，食物的作用无疑是非常巨大的，不仅可以增加饱食度，有些还有恢复血量或者是健康值的作用，甚至有些食物还能在挖矿、伐木、战斗、移速等方面提供状态加成，最重要的是食物属于料理包栏，不占用资源包背包栏（罐头除外）。
烹饪的食物除了自己使用后能给移动速度或者生命值增加帮助以外，还可以送给游戏中的NPC，将食物送给NPC会提升好感度，而好感度在游戏中不仅能解锁任务，送的物资材料、技能点也都有极高的游戏价值。
