擒龙功是一门被严重高估的武学，在《天龙八部》里面，乔峰只在杏子林的时候使用过一次这门武功，当时在场的人看过之后都大为震惊，风波恶更是因此对乔峰佩服的五体投地，可问题是风波恶这个水平的江湖人，根本也没见过什么高级武学，他们对于武学的判断能力并不具有权威性。
那么乔峰是从哪里学到的这门武学呢，应该是在少林寺，因为擒龙功原本就源自少林寺，在《鹿鼎记》中，便有少林僧人精通这门武学，并且会的人还很多，书中的原文是“众僧的虎爪手、龙爪手、拈花擒拿手、擒龙功等等”，通过这句话我们可以得出两点结论，一是擒龙功这门武学并不高深，二是擒龙功来自于少林。
而乔峰在七岁的时候，拜了少林寺的玄苦大师为师父，书中并没有详细介绍玄苦大师都教了乔峰什么武功，只知道乔峰在十六岁的时候加入了丐帮，在丐帮待了六年之后，由于他屡次为丐帮立下大功，汪剑通决定将丐帮帮主的位置传给乔峰。
通过乔峰的这段经历我们可以发现，乔峰跟随玄苦学了九年的武功，甚至比跟随汪剑通学武的时间都要长。并且玄苦在教授乔峰武功的时候，告诉乔峰不可以向任何人说起这件事，所以当时江湖上没有几个人知道乔峰与少林寺的关系，而为了保护好这个秘密，玄苦肯定不能教给乔峰少林寺常见的武学，那样的话，别人就会从武功上看出乔峰与少林寺有关。
所以玄苦必定要教给乔峰一些并不常见的武学，同时书中对乔峰的定位是一个武学奇才，并说了他的武功已经青出于蓝而胜于蓝，一般的武功肯定已经满足不乔峰了，所以这个时候，擒龙功真的是一个很好的选择。
