工具／原料
iPhone11ProMax、IOS15.2、支付宝10.2.56。
第一、步行，每天带着手机步行，上班族上班下班所走的步数都可以产生大量的能量值，最高多达200多g。
第二、乘公交，目前全国大部分城市公交都支持刷码乘公交，打开支付宝点击刷码乘公交，用二维码乘坐公交车，完成乘车后第二天可获得80g能量。
第三、坐地铁，我国的一线城市以及大部分省会城市和经济比较发达的城市都有了地铁，而且地铁也可以扫码支付了，每次扫码支付可以获得52g能量。
第四、骑单车，共享单车在我国大部分城市都已经普及了，非常节能环保，每次使用完都可以获得能量。
第五、打车，用支付宝打车然后进行支付也可以获得不菲的能量值；
第六、乘火车，购买火车票乘坐火车也可以获得大量的能量值，当然动车和高铁也包含在内。
