要尽量避免去想这件事情,转移注意力,尽量去做一些能让自己开心的事情。生老病死是人世间的自然法则,我们凡尘中人谁也抗拒不了。毕竟死者长已矣,生者还得继续活下去,而且还要很好地、很开心地活下去,这样也好让逝去的亲人无牵无挂地生活在天堂里。时间是最好的淡忘剂,随着时间的流逝,会慢慢释怀的。