遇地震时正确应对方法有保持镇静、切断电源和燃气、不乱跑乱闹、不乘坐电梯和救援和恢复工作。
1、保持镇静
当地震发生时，首先要保持镇静，不要惊慌失措。如果正在室内，请立即躲到桌子下、床下或其他坚固的物品下，保护头部和颈部。如果正在户外，请尽量远离建筑物和高处，以免受到坠物的伤害。
2、切断电源和燃气
地震过程中可能会出现火灾、燃气泄漏等次生灾害。因此当地震发生时，应立即切断电源和燃气，以免发生火灾或燃气泄漏等危险情况。
3、不乱跑乱闹
当地震发生时，不要乱跑乱闹，以免受伤或受到次生灾害的伤害。应尽量留在原地，等待地震结束。
4、不乘坐电梯
地震发生时电梯可能会停止运行，或者发生故障。因此应尽量避免乘坐电梯，走楼梯下楼。
5、救援和恢复工作
当地震过后应积极参与救援和恢复工作。如果自己有能力和条件，可以前往灾区参加救援工作。如果无法前往灾区，可以通过捐款、捐物等方式为灾区提供支持。
