《宝可梦：剑盾》宝可梦个体值是一只精灵的天赋值。
个体值是一只精灵生来就具有的隐藏能力数值，同样影响了精灵的能力值。简单的说就是一只精灵的天赋值。《精灵宝可梦剑／盾》是自《精灵宝可梦红／绿》诞生以来一直延续至今的《宝可梦》系列的全新作品。在本作中玩家将在全新舞台与新的宝可梦相遇，展开全新的冒险旅程。
个体值查看及培养
在通关游戏之后（评定系统会在二周目开放，一周目完），来到地图最上方的“宝可梦塔”进行对战，在连胜六场之后会遇到丹帝，这时就可以获得宝可梦评定系统。进入盒子之后按＋键即可查看宝可梦六项数值的情况。
每项能力的评语对应个体值如下：最棒表示该项能力的个体值达到31（也就是满个体），了不起对应的个体值是30，非常好对应的个体值范围是26～29，相当好对应的个体值是16～25，一般般对应的是1～15，也许不行就是个体值为0。
