《和平精英》中自救的方法是：找到“自救型除颤器”—点击“自救”即可。
1、在地图上搜索，找到“自救型除颤器”。
2、当自己被击倒时，点击屏幕上出现的“自救”按钮。
3、显示“自救中”，倒数结束后即可自救成功。
《和平精英》中受伤后自救脱险的五种方法：
方法一：给队友做标记，让队友可以反击敌人。当然这里有一个前提条件，就是要和敌人保持一段距离。
方法二：贴脸被击倒后，快速开麦跪地求饶。虽然这样的方法有些丢面子，但的确行之有效。
方法三：让队友扔烟雾弹掩护。投掷烟雾弹的时机和位置很有讲究，要跟队友好好沟通。
方法四：利用身边的掩体进行掩护。
方法五：伏地爬行。这种方法适合敌人在远处躲避射击。
大部分玩家在被直接击倒后，都能找到对手的所在，必须要和同伴交流好对手的具体位置，否则同伴在前去救助的过程中容易被对手击杀。
如果无法立刻救援，让同伴帮助释放烟雾弹，大程度降低对手视野，让对手补刀困难，同伴就可以放心的前来救助了。
同伴赶来后继续进行火力压制，防止偷袭。
