肯德基太阳蛋做法大全
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。下面就是我整理的'肯德基太阳蛋做法大全,一起来看一下吧。
鸡蛋不要磕破蛋黄,磕入碗中。
找一个直径非常大的炒勺,刷少许油。
把鸡蛋倒入
锅中大火烧开水,放入勺子,烫勺底。
约1分钟,周围蛋白开始变色。
两分半钟,一半蛋白都变色了
4分钟左右,基本蛋白都变色
把鸡蛋划入水中,因为之前刷油的缘故,不会粘勺底。
转小火,再煮个三四分钟左右,我个人是比较喜欢蛋黄带流心的,不喜欢全熟,根据你喜欢程度来煮这个鸡蛋。
放入盘中
配面包吃
非常简单
13.
吃惯了水煮蛋和油腻的摊鸡蛋,换个吃法也不错哦
很漂亮
适合鸡蛋怎么都摊不好的人