其实这样的身材比例，可以去健身，好过减肥。
当然坚持减肥的话，以下建议就给你作为参考吧：（我就是这样减的）
1.适量运动，最好每天都能打打球什么的，每次不用运动到精疲力竭；
2.吃东西不要吃撑，7分饱，自己控制，多吃蔬菜少吃肉；
3.多动脑想东西，多干活，适度熬夜
说实话我减肥也是不知不觉的，是去窟牙之后自己瘦下来的，窟牙挺辛苦吃不下什么，而且那时高中几乎天天打球，经常走来走去，上课很认真听下课很认真写作业，还有就是上大学那会瘦的也特别厉害，都是熬夜瘦的，休息不好，饮食也不规律，有时有上顿没下顿的~
小兄弟不要急着减肥，自自然然就会瘦的。放心~
