前言
1、烹饪技能1-5级在城市“酒”字NPC处学级和升级（大理NPC杜子飞117.157。洛阳NPC李大嘴134.152。苏州NPC智化189.173），需要一定的经验和金钱。6级和6级以上需要在帮派里“酒”字NPC处升级，需要一定的经验、金钱和帮派贡献度。
2、养生法是烹饪的辅助的技能，传说养生法技能可以提高意外获得类食物的几率，还能减少烹饪的活力消耗，养生法1-30级在洛阳蔷薇132.156处学习和升级，需要一定的经验和金钱。31级和31级以上需要在帮派里“酒”字NPC处升级，需要一定的经验、金钱和帮派贡献度。
3、和烹饪相关的生活技能有钓鱼和种植，需要与烹饪技能同步升级。
4、需要留存的是粮食伴生和鱼类伴生，因为其他烹饪材料比较容易得到。
5、制作各等级杂物配方中需要的食材，可以用鱼类和肉类合成，10个鱼/肉合成一个食材。
6、无论是谷物配方还是杂物配方，制作出来的食物分为普通获得和意外获得两种。普通类食物是恢复生命或真气的。谷物配方意外获得类食物是增强属性的，加力量、体力、身法、定力或灵气的。杂物配方意外获得类食物是增加内外攻防的。
7、钓鱼地点等级分布及种植地点等级分布，请看官方网页http://tl.sohu.com/game/ziyuan/index.shtml
第一篇：原料篇
初级烹饪（烹饪等级：1-3）
初级谷物：
小麦（种植技能1级）、大米（种植技能2级）、玉米（种植技能3级）
花椒（粮食伴生1级）、薄荷（粮食伴生2级）、胡椒（粮食伴生3级）
初级杂物（初级食材）：
1-3级鱼类名称：草鱼、青鱼、鲫鱼、箭鱼、鲢鱼、鲈鱼
1-3级鱼类伴生：花蛤、紫菜、白虾
1-3级肉类：新鲜肉、细嫩肉、前肘肉
中级烹饪（烹饪等级：4-6）
中级谷物：
花生（种植技能4级）、红薯（种植技能5级）、高粱（种植技能6级）
八角（粮食伴生4级）、生菜（粮食伴生5级）、大蒜（粮食伴生6级）
中级杂物（中级食材）：
4-6级鱼类：平鱼、扁头鱼、鳝鱼、油力鱼、黑鱼、秋刀鱼
4-6级鱼类伴生：龙虾、青蟹、文蛤
4-6级肉类：后肘肉、前腿肉、后腿肉
高级烹饪（烹饪等级：7级以上）
高级谷物：
芝麻（种植技能7级）、绿豆（种植技能8级）、黄豆（种植技能9级）
蚕豆（种植技能10级）、马铃薯（种植技能11级）、芋头（种植技能12级）
芥末（粮食伴生7级）、黄姜（粮食伴生8级）、青葱（粮食伴生9级）
茴香（粮食伴生10级）、草果（粮食伴生11级）、三萘（粮食伴生12级）
高级杂物（高级食材）：
7级以上鱼类：斗鱼、梭鱼、鲳鱼、光背鱼、银鱼、钩鱼、鲑鱼、摆鳍鱼、骨舌鱼、珍珠鱼、六线鱼、文昌鱼
7级以上鱼类伴生：贻贝、对虾、杂色蛤、河蚌、蛙蟹、玉蟹
7级以上肉类：侧股肉、里脊肉、白条肉、肥肉、美味肉、精肉
第二篇：食物篇
初级烹饪（烹饪等级：1-3）
烹饪1级：
初级谷物配方：油饯、绿豆糕
初级杂物配方：肉丝香菇、生菜肉松
烹饪2级：
初级谷物配方：烤玉米、芝麻饼
初级杂物配方：咕呛肉、酱牛肉
烹饪3级：
初级谷物配方：锦色炒饭、油面筋
初级杂物配方：叫花鸡、炸黄花鱼
初级谷物配方意外获得：米纸饼、花生汤圆、红豆饭、果仁豆皮、一品粥
初级杂物配方意外获得：四喜丸子、酸辣鱼片、鱼香茄饼、酒蒸鸡
中级烹饪（烹饪等级：4-6）
烹饪4级：
中级谷物配方：苕糕、杏仁酥
中级杂物配方：浇汁鱼片、灌汤包
烹饪5级：
中级谷物配方：糯米糕、清明耙
中级杂物配方：蚂蚁上树、辣烧香螺
烹饪6级：
中级谷物配方：香菇菜包、芭蕉咸饭
中级杂物配方：八珍炖鸡汤、粉蒸鸭肉
中级谷物配方意外获得：桃酥、叶儿耙、糍粑、三鲜卷、筒仔糕
中级杂物配方意外获得：红焖熊爪、红烧甲鱼、紫菜汤、排骨粥
高级烹饪（烹饪等级：7级以上）
烹饪7级：
高级谷物配方：蚕豆银丝羹、黄油发糕
高级杂物配方：乌鸡汤、荷包鲫鱼
烹饪8级：
高级谷物配方：甘草儒米饼、四宝芝麻粥
高级杂物配方：泡椒凤爪、蚝油牛肉
烹饪9级：高级谷物配方：百味青丝面、丝瓜面线汤
高级杂物配方：？
烹饪10级：
高级谷物配方：销魂意味汤、千刀酥雪饼
高级杂物配方：？
高级谷物配方意外获得：提丝发糕、金包银、莲子薏米羹、清素糯米兹、红豆钵仔饼
高级杂物配方意外获得：肉丸糊辣汤、红豆烧猪手、醉排骨、大蹄扒海参
第三篇：配方篇
1级烹饪配方：馒头^O^
3级烹饪配方：
阳春面（+20力量）=小麦x2+花椒x2（洛阳NPC范统138.140处购买获得）
赤豆佛手（+20体力）=玉米x2+胡椒x2（苏州NPC包世荣190.168处购买获得）
梅干米饭（+20身法）=小麦x2+花椒x2（开宝箱随机获得）
鸡油烙饼（+20定力）=大米x2+薄荷x2（开宝箱随机获得）
南瓜咸饭（+20灵力）=大米x2+薄荷x2（洛阳NPC范统138.140处购买获得）
海带牛肉汤（+100外攻）=初级食材x2+花蛤x2（帮派研究或开宝箱随机获得）
木耳猪肉片（+100外防）=?（帮派研究或开宝箱随机获得）
干炸鲫鱼（+100内攻）=初级食材x2+紫菜x2（帮派研究或开宝箱随机获得）
烤肉盖饭（+100内防）=?（帮派研究或开宝箱随机获得）
6级烹饪配方：
菌子面（+40力量）=花生x3+八角x3（开宝箱随机获得）
拔丝甘薯（+40体力）=高粱x3+大蒜x3（开宝箱随机获得）
奶油煎饼（+40身法）=花生x3+八角x3（开宝箱随机获得）
相思红豆粥（+40定力）=红薯x3+生菜x3（帮派研究获得）
千层发糕（+40灵力）=红薯x3+生菜x3（开宝箱随机获得）
煨烤鲑鱼（+200外攻）=中级食材x3+龙虾x3（帮派研究获得）
碗仔翅（+200外防）=?（帮派研究获得）
川肉丝（+200内攻）=中级食材x3+青蟹x3（帮派研究获得）
盐煎肉（+200内防）=中级食材x3+龙虾x3（帮派研究获得）
9级烹饪配方：
水鸭润肺汤（+80力量）=芝麻x6+芥末x6（帮派研究或开宝箱随机获得）
鱼香碎白肉（+80体力）=黄豆x6+青葱x6（帮派研究或开宝箱随机获得）
山椒醉鸡翅（+80身法）=蚕豆x6+茴香x6（帮派研究或开宝箱随机获得）
黄油鲅鱼（+80定力）=蚕豆x6+芥末x6（帮派研究或开宝箱随机获得）
核桃鸡丁（+80灵力）=绿豆x6+黄姜x6（帮派研究或开宝箱随机获得）
麻辣鸭胗（+400外攻）=?（帮派研究获得）
翡翠双冬蹄（+400外防）=?（帮派研究获得）
香菇滑鸡（+400内攻）=?（帮派研究获得）
山椒蒸鲩鱼（+400内防）=?（帮派研究获得）
