第五人格比赛规则如下：
一、比赛模式禁选
1、比赛为殿堂级模式，同一局中不能出现重复的两个角色。
2、每轮比赛分为上半场及下半场，上半场由A队伍的四名求生者对阵B队伍的一名监管者，下半场由B队伍的四名求生者对阵A队伍的一名监管者。
3、每场比赛开始前，双方战队队长掷硬币猜正反，胜方选择第一回合比赛地图，上下半场比赛地图一致，负方选择阵营出场顺序，随后双方每轮依次交换选择顺序。
4、BO3比赛中，第一回合比赛无需禁用角色，第二回合双方战队各禁用1名角色，第三回合双方战队各禁用2名角色（加赛禁用3名角色）。
5、BO5比赛中，第一回合比赛无需禁用角色，第二回合双方战队各禁用1名角色，第三回合双方战队各禁用2名角色，第四和第五回合双方战队各禁用3名角色。其中每轮比赛上下半场均需重新禁用角色。
二、积分获取规则
每小局（半场），队伍根据以下规则获得相应积分：
比赛结束时逃脱人数0人，求生者方0分，监管者方5分。
比赛结束时逃脱人数1人，求生者方1分，监管者方3分。
比赛结束时逃脱人数2人，求生者方2分，监管者方2分。
比赛结束时逃脱人数3人，求生者方3分，监管者方1分。
比赛结束时逃脱人数4人，求生者方5分，监管者方0分。
注：每轮比赛判定胜负的条件为上下半场积分之和，积分之和较高队伍获得本轮比赛胜利，反之失败；积分之和相同，则判为平局。
平局补充规则：
1、优先比较两队整个系列赛的积分，积分多者获胜。
2、若整个系列赛的积分仍旧相同，则加赛一轮。所加轮次会根据双方积分高低判定胜负。
3、若加赛时仍出现双方积分相同的情况，则首先判断双方战队作为求生者时是否有队员成功逃生，若至少有一个求生者逃生，则以战队成员作为求生者阵营时比赛时间作为判定依据，时间短者获胜。若双方战队作为求生者时均无人逃脱，则以战队成员作为监管者阵营时比赛时间作为判定依据，时间短者获胜。
