魔兽世界急救、烹饪、钓鱼这三样都需要向特定的NPC购买教材，阅读教材后才能习得相应的中级生活技能。
【烹饪】
当烹饪技能达到150级时：
1、联盟玩家：烹饪等级到了150级后可以到灰谷的石爪小径附近找到npc珊蒂瑞亚（49，67）购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级
2、部落玩家：烹饪等级到了150级后可以到凄凉之地的葬影村附近找到npc乌兰（26，69）购买中级烹饪教材来获得高级烹饪技能，并提高烹饪等级上限到225级。
当烹饪技能达到225级时：
去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，准备材料：10×美味的蚌肉（42＋海龟、艾萨拉纳迦掉落贝壳开出）、12×巨蛋（塔纳利斯40＋的大鹏或火鹏）、20×奥特兰克冷酪（LM南海镇，BL千针石林旅馆老板，可以在升级路上提前买好寄给仓库号）。
【急救】
当急救技能达到150级时：
1、联盟玩家：需要在东部王国阿拉希高地左侧的激流堡，找材料商德尼布·沃克购买，具体座标是（27，59）。
2、部落玩家：需要在卡利姆多尘泥沼泽的蕨墙村找NPC赞巴莱购买书，具体座标是（36，30）。
当急救技能达到225级时：
需要找NPC做一个任务升级到大师级急救，联盟到尘泥沼泽的塞拉摩，部落到阿拉斯高地的落锤镇，到房间里找首席外科医生，他让你急救16个病人，任务非常简单，成功后便完成任务。
大师级急救任务内容：在6个伤员死掉前救活15个伤员来完成“救死扶伤”任务，失败可以重复做。
【钓鱼】
当钓鱼技能达到150级时：
联盟与部落需要找同一个NPC老人海明威购买：到荆棘谷的NPC老人海明威(64，39)处购买中级钓鱼教材－鲈鱼与你，价格1金，来获得高级钓鱼技能，并使钓鱼技能上限提升到225点。
当钓鱼技能达到225级时：
在钓鱼技能到了225级之后可以做相关的专业任务提高钓鱼等级上限到300级，部落玩家可以在奥格瑞玛找到鲁玛克接取任务《你真棒！》，然后到尘泥沼泽上找到钓鱼NPC纳特·帕格领取大师级钓鱼专业任务《钓鱼专家纳特·帕格》。
钓到之后回到纳特处交付即可完成任务升级到大师级钓鱼。
烹饪、急救、钓鱼升级方法与步骤：
一、中级烹饪教材
1、部落方：部落方需要在卡利姆多凄凉之地左下角的葬影村，找烹饪供应商乌兰购买，具体座标是（26，69），乌兰在葬影村熔炉前方靠山边的第二栋茅屋的二楼上，沿着楼梯走上去就能看到她。
乌兰除了出售中级烹饪教材，还出售一些鱼类烹饪食谱，建议全部购买。
2．联盟方：联盟方需要在卡利姆多灰谷下方中间湖边的银风避难所，找商人珊蒂瑞亚购买，具体座标是（49，67），珊蒂瑞亚在避难所右边尽头处。
她的中级烹饪教材卖价与部落方相同，也是一个金币。
二、中级急救教材
1、部落方：部落方需要在卡利姆多尘泥沼泽的蕨墙村找NPC赞巴莱购买，具体座标是（36，30）。赞巴莱躲在一辆攻城车后面，不太好找。如果站在大王的洞口，正好可以看到他在食人魔的身后。
赞巴莱除了卖中级急救教材外，还卖厚丝绸绷带和魔纹绷带的书，也要一并买上。
2．联盟方：联盟方需要在东部王国阿拉希高地左侧的激流堡，找材料商德尼布·沃克购买，具体座标是(27，59)。进了激流堡后，到了第一个岔道口后，不要向前走进了城堡，而是向右拐继续前进。
德尼布·沃克除了卖中级急救教材外，还卖厚丝绸绷带和魔纹绷带的书，也要一并买上。
三、中级钓鱼教材
这个教材联盟与部落需要找同一个NPC购买，即东部王国藏宝海湾的渔具供应商老人海明威。具体座标是(64，39)。
在这个岔道口需要走左边，前面有一个画着鱼钩的招牌，NPC海明威就在里面的店铺里。
海明威的中级钓鱼教材卖价也是1个金币。
