1、不允许孩子沉迷于电子游戏如果孩子长时间沉迷于电子游戏之中，就容易上瘾，很难再把他们的瘾戒掉。这跟吸毒一样，一旦成为“瘾君子”，就很难自拔。所以家长不要轻易鼓励和默许孩子痴迷于电子游戏。
2、转移孩子的兴趣和注意力引导孩子走出家门，寻找更多有意思的事情，不管是体育运动、亲近自然、还是朋友聚会。如果孩子每天的闲暇时间，全部被电子游戏占据，这个时候家长就要当心了。我们需要让孩子认识到还有很多比电子游戏更有意思的事情，同时也要为孩子创造更多的机会去接触电子游戏以外的世界。家长需要多花心思和时间陪伴孩子，帮助孩子形成多方面的兴趣、爱好。我们要经常带孩子到户外玩，比如接触大自然、亲近自然界、一起运动、一起下棋或者和同龄孩子玩。如果等到孩子已经把玩电子游戏作为唯一的爱好时，问题解决起来就困难得多了。
3、充分发挥电子产品的其他功能既然孩子容易沉迷于电子游戏，家长是不是就干脆不让孩子接触电子游戏，甚至于不接触电脑或任何电子产品呢。这种办法是最简单的，可能家长也会认为是最有效的。如果一味禁止孩子接触这些现代电子产品，我个人觉得这不现实。即使家里没有这些，孩子依然会很方便地找到这些东西的。21世纪已是信息化时代，无论成人还是孩子，离开了网络，工作和学习常常就无法开展。同时对于孩子来说我们越是禁止的东西，他们越是要去尝试。信息化时代靠堵是没有办法让孩子与电子产品隔绝的。与其这样还不如让放手，引导孩子正确认识电子产品，游戏只是电脑等电子产品的一个很小的功能，另外还有很多神奇之处，它也是我们认识世界、改变世界的重要工具。让孩子接触现代电子产品，让他们尽早学会运用现代科技，把这些电子产品除了游戏以外的功能发挥到最大。这就像大禹治水一样，宜疏不宜堵。
4、约定玩电子游戏的规则由于孩子的自控力和约束力不够，需要大人适当进行引导和管束。但我们不可能随时随地看着孩子或者跟着孩子，所以跟孩子一起商定玩电子游戏的规则就很重要。如果规则制定得很好，孩子遵守得很好，我们就大可不必担心孩子沉迷于游戏之中。对于孩子玩电子游戏的规则，我们可以从以下几个方面约定：大人对于游戏内容需要了解，如有色情、暴力的内容，绝不允许孩子涉足；讲好每一次游戏的时间，比如半小时到一小时，并严格遵守；玩游戏之前，必须先完成作业；未经许可，不能随便到外面去玩游戏；不让幼小的孩子单独跟电脑或其他电子产品在一起，尽量在父母的视线之内。
5、家长以身作则要想孩子不沉迷于电子游戏，家长首先需要控制自己的游戏瘾，不玩或者少玩电子游戏，做好表率。家长的一举一动无形中都会影响孩子。当我们手捧IPAD时，孩子一定会惦记；当我们玩手机时，孩子一定会嫉妒；当我们打电脑游戏时，孩子一定会艳羡。
