黑白中值得练得
【·】初始三主角精灵的选择：
·草藤蛇：速度突出、耐久较好、但双攻能力较弱、对通关帮助较普通、基本无突出贡献；
·暖暖猪：最终进化火斗双属性、属性很不错、但自身速度太慢、且耐久偏弱、难有上场资本；
·海濑球：能力平均、属性弱点少、舞剑加强之后搭配物攻技能进攻为上选、战术方面尚能独当一面；
·游戏过程中：可选择的草系主力与火系主力都有合适精灵、唯独水属性主力的选择一般没有水系初始精灵实用与容易上手；
综上：个人推荐水系初始精灵海濑球作为初始主角精灵、后期还可以完全胜任队伍水系主力精灵、虽然最终进化型样子与火系初始精灵最终进化型一样不太“赏心悦目”、但考虑到通关需要、还是值得培养的！对水系初始精灵无爱的朋友可以选择草系初始精灵草藤蛇、本人第一次游戏的初始伙伴就是它、就因为它的外表^_^！
【·】队伍主力精灵的选择：[推荐系数：最高五星★★★★★]
·特殊三属性猴子：狂叶猴(黑白编号018)、高温猴(黑白编号020)、寒水猴(黑白编号022)：★★★
三只属性猴子种族值安排一模一样、双攻与速度较突出、队伍中负责游击最合适了！游戏初期就可以从梦の遗迹就有NPC赠送(所赠送猴子属性被主角初始精灵属性克制)、中期到ヤグルムの森、迷いの森草地也可以直接捕捉、三属性猴子分别使用叶之石、火之石、水之石进化(进化石可以在飞云市(最大都市)最右边的港口找一个NPC(博士)对话、可以对话后选择得到三种进化石(火之石、草之石、水之石)之一)！
·灰傲鸽(黑白编号027)：★
速度与物攻突出、与历代普及鸟类一样的特点、但无奈的是物攻虽然不错、而升级尽是掌握一些特攻飞行技能、有爱的话就培养吧、雄雌两形态最终形态不一样哦！初始形态灰豆鸽可以在3号道路、ヤグルムの森捕捉到；中间形态灰羽鸽可以到6/7/12号道路、ヤグルムの森、迷いの森捕捉；最终形态灰傲鸽也可以直接在6/7/12号道路、龙の塔、迷いの森捕获！
·电爆斑马(黑白编号029)：★★
进化后物攻与速度都得到进一步提升、速度更是在众多新精灵中突出显眼、本身就能掌握不错的电系、火系、恶系物攻技能、还可以掌握干扰技能电磁波、等级合适的话可以凭借用来捕捉精灵！初始形态电斑马3号道路可捕获；电爆斑马可有电斑马37级升级进化、也可以直接到7号道路捕捉！
·钢钻鼹鼠(黑白编号036)：★★★★
种族方面物攻135、HP110都十分突出、速度88虽不快但也不是不值一提、双防的话就无视吧……升级可掌握加强技能舞剑以及一系列物攻技能如岩崩、地震、钻头直击等等都很不错、特性在沙暴队中也可以有所发挥、推荐培养；钻地鼹鼠可在地下水脉之穴、电气石洞穴、フキヨセの洞穴、ネジ山等地捕获；升级到31级进化为钢钻鼹鼠、或者修行の岩屋、冠军之路直接捕捉钢钻鼹鼠！
·护子虫(黑白编号48)：★
突出能力体现在物攻与速度、升技能掌握舞剑加强物攻、搭配升级技能叶刃、十字剪可考虑、前期也有一定战斗力；初始形态包衣蚕与中级形态包衣茧分别在ヤグルムの森与6号道路、ヤグルムの森、迷いの森等地捕捉、最终亲密度达到220之后升级进化为护子虫！
·优雅仙子(黑白编号055)：★★★
特攻与速度为优势能力、升级掌握蝶之舞同时加强物攻、特攻与速度、技能花瓣舞蹈配合特性自我中心战斗起来游刃有余、有条件搭配觉醒力量火补充打击面就很不错了！初始形态郁香子白版限定于ヤグルムの森、迷いの森、ほうじょうの社捕捉、黑版需要的话可以前往ヤグルムの森、迷いの森、ほうじょうの社捕捉限定精灵棉花宝(黑白编号052)后到第二道馆城市某民宅里用棉花宝来和NPC交换得到郁香子、郁香子使用太阳石进化为优雅仙子！
·狂暴鳄(黑白编号059)：★★★
依然是个典型的物攻速攻手、HP种族也不错、新特性自信过剩使得每胜利一次物攻能力上升一级、更加有利于继续控场、双本属性物攻技能咬碎、地震等都能升级掌握！黑目鳄：4号道路、リゾートデザート、古代之城捕捉；怒目鳄：黑目鳄29级升级进化或古代之城直接捕捉；狂暴鳄：怒目鳄升级到40级即可进化得到！
·达摩狒狒(黑白编号061)：★★★★
暂且忽视它的特攻与双方种族、只看其他三项(HP、物攻、速度)还是很有看头的、新特性竭尽全力提升部分技能威力、是火系初始精灵的最好替代品、不喜欢暖暖猪家族的朋友们考虑吧！初始形态达摩仔：4号道路、リゾートデザート直接捕捉、升级到35级进化为达摩狒狒！
·古翼龙(黑白编号073)：★★★★
全国编号567的古翼龙种族值之和也高达567、双攻与速度能力优秀、学习技能丰富、美中不足的是特性怯懦、HP＜满HP50%的情况下双攻减半、所以尽量保持HP≥满HP50%吧；古代之城NPC赠送化石复活得到古翼鸟、升级到37级进化为古翼龙！
·双冰香草(黑白编号090)：★★
各项能力较为平均、特攻最为突出、一周目负责游击吧、特性在雪天天气下比较实用；雪花冰：冰天地内部捕捉、35级进化为香草冰、47级最终进化为双冰香草！
·电狼蛛(黑白编号102)：★★★
速度种族值达到了108、特攻技能丰富、属性也是新作新搭配、只有火与岩石两属性弱点、双本属性技能基本都能应付一周目游戏无忧；小电蛛：电气石洞穴内部捕获、升级到36级进化为电狼蛛！
·电鳗怪(黑白编号110)：★★
双攻都蛮好、速度偏慢故不是很推荐、值得重视的是纯电属性在浮游特性作用下无属性弱点；初始形态沙丁电鳗39级进化为狂电鳗、狂电鳗使用雷之石进化为电鳗怪！
·吊灯鬼(黑白编号115)：★★★
特攻高达145、本属性技能与干扰消耗技能都很丰富、还有冥想加强技能能用、可攻可耗；烛火鬼：タワーオブへブン；烛台鬼：烛火鬼41级升级进化；吊灯鬼：烛台鬼使用暗之石进化得到！
·战斧龙(黑白编号118)：★★★★
高达147的物攻种族值舞剑之后还有破格特性作用、自身速度也不慢、总之适合通关使用；幼牙龙：フキヨセの洞窟最深处；斧牙龙：幼牙龙38级升级进化或フキヨセの洞窟深处；战斧龙：斧牙龙48级进化得到！
·武速居士(黑白编号126)：★★★★
物攻种族值125、速度种族值105、双防虽弱但有能力控场、再生力神特性、交换精灵时回复三分之一HP、配合蜻蜓返技能使用应该很不错、推荐培养；初始形态功夫居士14号道路、龙の塔、冠军之路可捕获、之后50级进化为武速居士、也可以直接到14号道路捕捉武速居士！
·利刃兵(黑白编号131)：★★
物攻突出、新特性不认输也可以先读上场获取物攻提升的效果、但速度比较尴尬；初始形态铁刃小兵可以在9号道路、11号道路捕捉、升级到52级进化为利刃兵！
·空战鹰(黑白编号134)：★★
能力方面还是物攻手、搭配物攻技能并在特性竭尽全力作用下强攻吧；幼猎鹰：10号道路捕捉、54级升级进化为空战鹰！
·三头龙(黑白编号141)：★★★★
新一代准神、恶+龙属性、双攻突出但特攻优势略大于物攻、龙系本属性技能输出弱势只有钢系、但掌握火系技能[火焰放射/大字火]完美弥补、打击面就足够了、攻击伤害输出也比较稳定、是只值得一试的新精灵；独头龙：冠军之路；双头龙：独头龙50级进化；三头龙：双头龙64级进化得到！
·炎翅蛾(黑白编号143)：★★★★
特攻、特防、速度能力较为优秀、蝶舞可以把特攻、特防、速度同时提升一级、技能火焰之舞特效50%提升一级特攻、配合技能虫鸣觉醒力量地面应该是无盲点了、有爱就试试吧；18号道路高出小屋内红帽子男性NPC赠送火蛾虫的蛋、身上有空位时得到、孵化后培养吧、59级进化为炎翅蛾！
【·】通关队伍交通工具的选择：
·黑白编号064岩宫蟹：初始形态寄岩蟹可在リゾートデザート与18号道路捕捉、34级进化得到、掌握居合斩[HM01]、怪力[HM04]、碎岩[TM94]等等；
·黑白编号087白湾鹅：可在ワンダーブリッジ捕捉；初始形态蓝灰鸭可在ホドモエの跳ね桥捕捉、35级进化得到、掌握飞天[HM02]、冲浪[HM03]、潜水[HM06]等等！
