1、去超市买个坚果钳,就像是平时用的钳子,钳口是圆的,夹核桃时就把核桃放在口里就行了。
2、把核桃放在门缝,把门一打开就把核桃挤开了,这种方法很实用的。
3、用锤子砸开。
4、用家里砸蒜的石头做的蒜臼砸核桃。
核桃又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。
核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人
必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体
有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。多吃核桃的好
处:
1、预防心脑血管疾病
2、健脑防衰老
3、减压安眠
4、补肾益精