方法如下：
1、 首先我们需要吼鲸王和古空棘鱼两只宝可梦。吼鲸王可以通过吼吼鲸40级进化得到，吼吼鲸是比较常见的宝可梦在海边钓鱼很大概率遇到。然后古空棘鱼是比较稀少的宝可梦抓捕地点在琉璃市海底即图示区域。另外我们还需要一只会挖洞技能的宝可梦，可以去沙漠抓一只沙河马。
2、 准备完成之后我们来到暮水镇，一路向左冲浪来到图示位置，在阴影部分潜水，下潜来到图2位置，出洞后一路向下走。
3、 使用潜水上浮来到布告石室。
4、 然后我们向前走，来到最上面的石板处，使用挖洞技能，可以打开神柱王所在地的入口，要注意队伍中一定要有吼鲸王和古空棘鱼且吼鲸王放在第一位，古空棘鱼放在第六位，否则无法触发剧情。
5、 进入洞穴可以看到神柱王，此时的神柱王还未激活无法捕捉，我们来到石室最上面，阅读中间的石板可以触发剧情，然后需要去捕捉三神柱（即冰神柱雷吉艾斯，钢神柱雷吉斯奇鲁，岩神柱雷吉洛克）。
6、 我们来到武斗镇向左冲浪来到图1位置，进入抓捕冰神柱雷吉艾斯来到沙漠，进入遗迹抓捕岩神柱雷吉洛克来到野生原野区的左边图5位置进入遗迹抓捕钢神柱雷吉斯奇鲁。
7、 抓捕完三神柱之后再次来到布告石室就可以抓捕神柱王了。
