是禁阁先祖找到的方法如下：
1、在遇境界面中进入禁阁副本。
2、进入副本后开启升降梯，到达第四层。
3、在第四层中，先飞到一个高处。
4、然后就能看到椅子先祖了，然后飞到椅子先祖附近解锁。
5、之后就可以和先祖对话，兑换椅子了。
光遇椅子是哪个先祖
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