每天二至三盘为宜，每盘棋单方用时四十至五十分钟，也就是说双方下完一盘棋需用时八十至一百分钟，这样的时间对局质量就很高了，时间理论上说早上最好，因为早上脑细胞最活跃。如果你的年龄正处在精力活跃的年龄段，可以适当加一盘至两盘。但是下完棋后一定要复盘，这样对你棋力的提高才有帮助。
中国象棋一天下多少盘比较好
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