我们应该如何正确用眼

很多人都认为科学用眼就是不看手机不玩电脑而已，但其实这样是不对的。

1.熬夜。熬夜比看手机玩电脑更伤眼睛，但是这个都被大家忽略了。

2.开灯睡觉。有科学家调查过，关灯睡觉近视的比例是10:1，而开灯睡觉的却是10:2.5。所以没什么事的话尽量关灯睡觉。

3.看手机玩电脑每过半小时就往窗外远眺一分钟，或者半分钟，让眼睛放松一下。

4.使用手机电脑时尽量多眨眼。只要你仔细观察你就会发现，在日常你不玩手机时的眨眼频率比你玩手机时的快很多。

保持好上面的内容，相信大家的视力永远不会下降。