明日方舟体力恢复时间是每6分钟。明日方舟中玩家体力恢复速度为每6分钟恢复一点，因此玩家每小时可以恢复10点理智，一天总计能获得240点理智。同时玩家也能通过消耗源石或理智恢复液来获得一定数值的理智。
明日方舟的物品介绍
泰拉世界普遍存在一种矿物，大部分呈黑色半透光晶体。源石都蕴藏着巨大的能量，是引发天灾的首要因素。通常被运用于法术领域，是制造各种施术工具和法术道具的基本材料和催化物，离开了源石辅助，法术的使用效率会大幅下降。现在随着源石引擎技术的革新，越来越多的源石被各个国家作为能源使用。
在泰拉世界频繁发生的各种自然灾害的统称。包含且不限于暴风、雪灾、强降雨、洪水等甚至陨石坠落。天灾的发生频率非常高，规律也难以捉摸，导致大部分的文明通过全城市迁徙来躲避天灾。天灾过后往往会留下一种叫做源石的矿物。研究表明天灾其实反而可能是源石的一种传播媒介。
另外由于采购中心商品会随机刷新、不同的副本开放时间均不相同，因而部分道具并非可以随时获取。采购中心内凭证区的商品刷新周期为14天或30天，而信用商店的商品刷新周期则为24小时。
