首先点击左上角的头像。然后点击左侧倒数第二个图标，接着调整指针。然后点击确认按钮，最后等着时间到达指定值就可以了，详细步骤：1、首先点击左上角的头像。2、然后点击左侧倒数第二个图标。3、接着调整指针。4、然后点击确认按钮。5、最后等着时间到达指定值就可以了。
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