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一游戏的好处
（1）玩游戏可以有效的缓解压力，现在生活，工作压力都是比较大的，平时的负面情绪也是无处释放，游戏就可以成为释放压力的一种方式，而且平时工作比较枯燥，无聊的时候，也可以通过游戏来排解下。
（2）现在的游戏一般都采用组队，团队的模式，可以让身边的好友一起来玩，可以更好的促进感情，工作上有一些关系不是特别融洽的同事，平时也不知道该如何沟通，也可以通过游戏更好的沟通，在关系一般的情况下大家都是有所防备的，在游戏里可以卸下彼此的包袱，更真实一点。
二游戏的坏处
（1）有损眼球健康，造成视力下降。易使身体多部位受到损伤。精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时注意力不集中，影响学习。平时心情也不宁静，多动暴燥，爱发火，有时甚至无端地和伙伴打架。
（2）受屏幕强光、噪声刺激，使血压升高，引起头昏、头痛、心律失常。有些电子游戏还严重地影响了青少年的心理健康。
