体育课有什么可以玩的游戏

  做游戏,可以在娱乐的过程中提高学生的反应能力,拉近师生之间的距离,让课堂变得生动有趣。下面我们一起来看看有哪些可以在体育课上做的游戏吧。

  1.看谁跑得快

  游戏目的:提高学生预判和应变能力。

  游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始两人利用剪刀、包布、锤,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。

  游戏规则:

  (1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。

  (2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。

  提示:此游戏还可以改成看谁写得快,如:规定写锻炼身体,猜拳胜者先写锻字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求每次只能写一笔,不得多写。

  2.拼字游戏

  做法将游戏者分成人数相等的两队,站在起跑线后。

  游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如一,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如十,然后跑回本队。

  如此依次进行,直至全队轮流1次,最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。

  准备规则:

  (1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。

  (2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。

  (3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。

  注意事项:

  (1)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。

  (2)为防止事先讨论,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。

  3.拍纸片

  目的:锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。

  准备:在平滑的桌面上画起来线,备纸片、跑表。

  将游戏者编号,按号进行比赛。裁判员1名,负责计时和裁决是否犯规。

  方法:游戏者将纸片放在桌上起点线后,听到开始口令后,用手掌在纸片后快速拍桌,让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大,纸片前移的距离就越大。连续拍桌直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。

  规则:

  1.可单双手交替拍纸片。

  2.不能用嘴吹气,否则罚下。

  3.如将纸片在桌侧拍落,可拾起,在掉落处放好继续进行。

  注意事项:

  1.在拍桌时,要五指并拢,否则空气从手指间分流影响效果。

  2.拍桌的手臂预备时就屈肘,五指并拢手掌微屈,这样便于快速向下拍桌。

  4.西天取经

  老师邀请8人上场,等分成甲乙两组。

  先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:

  1、唐僧用单脚打坐,合掌;

  2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;

  3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;

  4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。

  乙组都当妖怪。

  游戏开始,主持人1、2、3、有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:妖怪来了!妖怪来了!并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。

  接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

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