一个人的自信根本上的影响因素还是比较多的，主要还是来源于以下几个方面。
一是来自家庭背景条件。由于家庭背景，从小做事都很容易成功，那些当官和富有的家庭小孩，就会越来越自信，很会来事。每次看到长辈来，叔叔阿姨地很热情地称呼。很多出生家境贫穷的孩子往往不自信。
二是自信来自家庭教育。那个富二代舍友每天都会跟他父母问候通电话，所以他不仅得到经济的支持，也得到很多父母精神上的关注。在爱和鼓励的家庭长大的孩子自然就是自信满满的，做什么都被否定，得不到表扬，得不到承认的孩子无法自信起来。
三是自信来自自我效能感。自我效能感意思是一个人相信能胜任有足够强的能力完成某件事或有把握得到某种东西。比如让我写一篇优质文章，对我来说很容易，略做静默，很快就写出来，这就是才思敏捷。让我分析人物心理，我也能快速从多维度犀利分析，这也属于专业方面的能力。但是让我去解答高等数学和物理问题，我就会想退缩了。
四是自信来自专注优势。把专注力放在优势和拥有上的人，思想更积极乐观。好比两个人看半杯水，一个人心里想：哎，水只剩半杯了。另一个心里想：哇，我还有半杯水呢。好比两个人看人生，一个人想：生命好短，很多愿望落空，真难过。另一个想：生命很短，我要把握珍惜每一天，每一天都做我最喜欢的事。
五是自信来自拥有一个如意喜爱的伴侣。经历过的都懂，找到一个自己喜欢的伴侣，那种自信爆崩感是很强烈的。那是潜意识里的深层需要被满足了，那是渴望已久的资源出现了。
六是自信来自对目标合理规划。精简务实制定目标，分析什么目标是实际的，什么是不实际的，什么目标是最重要的，什么目标是次重要的，什么目标是有可有可无的，什么目标是最紧迫的，什么目标是多余的，什么目标是冲突的，什么目标是适合我，什么不适合我。每当完成每一天的定目标，那种爽感懂得都懂。我不想做无效的努力，低效的忙碌，只想做一个精致高效，悠闲从容的人。
七是自信来自足够的财富和社会地位。为了温饱看人脸色，干着最辛苦最脏的活，拿着最低的收入，处处受人欺负，在社会底层的人大多是自卑的。所以那些身自由，精神自由，财富自由的人才是最自信自尊的人群。
