长时间下棋头会晕。
下象棋能提高少儿的智力和耐力，我们所说的智力和耐力是指学生能自我提出问题，发现问题，分析问题，直到最终解决问题的能力。而下象棋正好适应了这个过程。因此可以说象棋是智慧的体操。
下象棋能提高少年儿童的逻辑思维能力和形势判断能力，从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。
下象棋注意事项
在下象棋的时候，还要注意千万不能轻敌，所谓的轻敌，就是象棋新手玩家对自己的技艺太过于自信，以为自己已经掌握了象棋游戏的真正玩法，于是便对对手有了轻视的心理。
还有一种情况，下中国象棋的新手玩家被老玩家给“蒙骗”了。老玩家故意在下棋的时候展露出自己的所谓弱点，而新手玩家却没有看出真相，于是就轻视对手，这样很容易输棋。
