恰雷姆的获得方法是由玛沙那进化而来，当玛沙那的等级达到37及以上时，就会进化为恰雷姆，恰雷姆是格斗属性和超能力属性宝可梦，则是使用觉醒之石进化为恰雷姆。
恰雷姆通过瑜伽的修行而学会使用精神的力量，第六感也会随之变得敏锐起来，它可以和山野融为一体，隐藏自己的气息，它也能用精神力量预测对手的行动，以宛如跳舞般的优雅动作来战斗。
游戏攻略：
游戏中如何能快速提升等级，除了做主线任务外，还可以通过扫荡副本来获得不菲经验哦，不过这个比较耗费体力。
还有一个就是探索啦，探索不仅可以获得人物经验，还有获得技能经验，宠物经验卡等等奖励，还有机会碰到火箭队呢，打败后还有声望呢，声望可以用来领取进阶果实，而进阶果实是用来进阶宠物的品阶的哦，所以30次的探索是蛮重要的哦。
通关副本的一点小技巧大家是否在某某关卡卡住打不过去呢木有关系，忍一时风平浪静，退一步海阔天空嘛，先吧宠物等级跟技能搞上去，当然调整的时候，宠物的搭配，还有阵营的调整喔，让坦克站在对方输出比较高又比较耐打的位置上。
然后让其他精灵，先把对面的其他精灵干掉，然后再集火最后那个乌龟壳，其实还有个简单粗暴的方法，前提是您的精灵技能等级还有精灵等级要跟的上，然后在对方精灵叠加BUFF之前就已经溃不成军了。
