我不知道楼主用什么枪。
1、你身法不行，简单理解为你对键盘和地图地理位置的不熟悉。对键盘不熟悉可能导致你关键时刻按错。对地图地理位置不熟悉可能会导致你毫无主意的乱跑（注意是地理位置，比如在哪条缝隙可以看到敌人，而不是地图本身）
2、枪法不行。CF的枪法讲究快准狠，而且是又有重要性区别的。快之所以放在第一位，是因为速度大于一切，天下武功为快不破。第二位是准打的再快也没用，不准啊！所以准是的。第三是狠专秒头、颈、胸三部位来开枪，才会有显著的效果。
3、战法战术不行，比如说你平常有的一条路线对你不利，什么时候换子弹换枪之类的，不过也都是次要的。
4、心态不行，这才是最重要的，也是玩狙击的人苦苦追求的一个东西。心态沉稳不冲动，睿智，善于分析。这些可以替补上面任何一个缺陷和不足，弥补了大部分所需。只要你心态好，哪怕只要能顶住被虐上一万次的痛苦，你都比练习了一万次进步了许多。
这是我多年以来的经验，楼主自己去总结吧，看完对你没坏处的。
