在游戏前期玩家没有固定队伍且等级比较低的时候，任务升级比刷本升级快。
进入到游戏中后期，玩家有固定队伍并且对要刷的副本机制比较熟悉的时候，那么刷本会比任务升级快。
在怀旧服版本中，升级最快的方法是在野外定点刷怪。玩家只需能够保持一定效率地刷怪，那么升级速度是要超过任务或者刷本的。
影响刷副本效率几个因素：
第一是队员的装备水平；
第二是队员的配合意识；
第三是组队的难易程度。
扩展资料：
wow刷本升级与任务升级地点：
1到10级，各种族出生地。
10到20级，西部荒野、洛克莫丹、贫瘠之地、黑海岸、银松森林。
20到30级，艳森林、湿地、灰谷、塔伦米尔。
30到40级，阿拉希高地、凄凉之地、奥特兰克、荆棘谷。
35到45级，芜之地、悲伤沼泽、尘泥沼泽。荒芜之地任务比较多，悲伤沼泽和尘泥沼泽任务很零碎，作为任务断档的补充。
40到50级，辛特兰、塔纳利斯、菲拉斯。
