《庄子·外篇·在宥》黄帝问道广成子
黄帝退捐天下，筑特室，席白茅，闲居三月，复往邀之。
广成子南首而卧，黄帝顺下风膝行而进，再拜稽首而问曰：“闻吾子达于至道，敢问治身奈何而可以长久？”广成子蹶但是起，曰：“善哉问乎！来，吾语女至道：至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听抱神以静，形将自正。必静必清无劳女形，无摇女精，乃可以长生。目无所见耳无所闻，心无所知，女神将守形，形乃长生。慎女内闭女外，多知为败。我为女遂于大明之上矣，至彼至阳之原也；为女入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也。天地有官阴阳有藏。慎守女身物将自壮。我守其一以处其和。故我修身千二百岁矣，吾形未常衰。”
注：
1.女通汝，不会有人不知道吧
2.“看千卷丹书，不如读《在宥》一段”——陆西星《南华副墨》
