怎么判断自己有第二人格

双重人格诊断标准:

1、存在两种或两种以上的不同的身份或人格状态(每一种都有自己相对稳定的对周围环境和自己的观察方法、联系及想法)。

2、至少其中的两种身份或人格周期性的控制着患者的行为。

3、患者不能回忆重要的个人信息,其程度无法用通常的健忘来解释。

4、这种症状并不是由某种物质的直接生理作用(如酒精中毒时突然发昏及混乱行为)或者是由一般性躯体疾病引起的(如复杂性部分癫痫发作)。

双重人格治疗法

1、每个人都有两面性。这不是问题由于情绪波动,不能认为它是双重人格。平时应该好好陪着,尽可能让情绪稳定。双重人格药物治疗也需要作为治疗的补充,主要需要心理咨询。

2、鼓励分离人格之间的内部沟通,因为这种内部沟通有助于“拆除”主要人格和后续人格之间的隔离墙。

3、通过宣泄,受试者的人格被“诱导回来”为之前无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任。并以更有建设性的方式处理它们。由于诱导主体人格的过程也是发泄后续人格的过程,两者之间的隔墙会自动瓦解,两者之间的交流得以实现。

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