美国人饮食习惯是怎样的

美国式饮食文化是不讲究精细,追求快捷方便,也不奢华,比较大众化,口味比较清淡,喜欢吃生、冷食品,如凉抖菜、嫩肉排等。以煎、炸、炒、烤为主要烹调方式;以肉、鱼、蔬菜为主食;面包、面条、米饭是副食;甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等;爱用冰水、矿泉水、可口可乐、啤酒、威士忌、白兰地等饮料。

美国人的一日三餐:

早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。

午餐一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等快餐。

晚餐是正餐比较丰盛,有一二道菜,如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等,配面包、黄油、青菜、水果、点心等。

下面介绍美国本土特色美食

1、美式牛排

美式牛排原汁原味,对肉质高要求,精选当地原生态牛肉进行烟熏、烘烤、香煎等,常用水果作配料与菜肴一起烹制,带出美妙的牛肉原汁,充分展现肉质的鲜美嫩滑、美味可口。美国食用牛排的方式粗犷且豪迈,不拘小节,整块腓力牛排烧烤后再切片。

2、美式烤肉

正宗美式烧烤腌料,可用于制作烤串,肉串具有美国烧烤的香气,保留着肉本身的香味,味浓醇厚;表面富有光泽,散发着浓郁的甜香气息,以及饱满的蒜香味;入口时能感觉到明显的美式甜香口味,与肉香味融合饱满,肉质鲜嫩多汁,耐人回味。

3、火鸡

烤火鸡是美国人的感恩节和圣诞节餐桌上必不可少的一道菜。火鸡在烤制前会用各种香料进行腌制,整只烤制,鸡皮呈深棕色,肚子里还要塞上许多拌好的食物,如碎面包等,烤出的火鸡色泽金黄,鸡皮油润不开裂,鸡肉嫩滑。用刀切成薄片,浇卤汁、洒盐食用,味道鲜美。

4、科布色拉

科布沙拉曾经风靡美国70年代的健康减肥沙拉,价格便宜又有减肥的功效,在美国,上至总统下至平民都无法拒绝科布沙拉的诱惑。美国的沙拉不像欧洲那样清淡,而是在拥有青菜的基础上,搭配上了足够分量的肉类食品及牛油果和奶酪。

5、美国派

派不仅是美国人常用结束正餐时的甜点,也是走亲访友时互赠礼物的不错选择。美国最经典的派要数苹果派,层层酥脆的派皮加上甜美的软苹果馅心,让游客感受无限的味蕾惊喜。

6、乳酪三明治

乳酪三明治其实就是用面包片裹着奶酪,放进烤箱里烤制而成,烤好的面包奶酪金黄可口,面包的外皮十分松脆。

7、布朗尼

布朗尼是“土生土长”的美国甜点,布朗尼以巧克力味为主,口感介于蛋糕与饼干之间,外皮裹着脆口的坚果,口感丝滑,是各大餐厅主推的餐后甜点之一。

8、漏斗蛋糕

漏斗蛋糕是一款在美国各地都十分流行的小甜品,将面粉、鸡蛋与白糖混合烤制金黄,在上面撒上奶油、水果等食物作点缀即可,口感酥脆的同时又伴有奶油及水果的清甜。

9、美式玉米热狗

美式玉米热狗是美国“快餐文化”中必不可少的一部分,在饱满的热狗肠外裹上玉米粉与面粉炸至金黄,再挤上各式的酱料,便成为了美国民众补充体力的“利器”。

10、特大啃

特大啃是美国最具创意的本土食物。先是拿一只火鸡,然后塞只鸭子在它肚子里,再往鸭子肚子里塞只鸡,最后往鸡里塞些香肠和熏肉,经过2-3小时的油炸而成,有些美国人根据自己的口味还会加入一些溶化的奶酪制品。

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