看症状看起来是比较像强迫症，越是害怕自己伤害别人，却总是难以停止去想伤害别人的念头。其实对于你来说是根本不可能去伤害家人的，在我们的临床案例中，病人害怕伤害或者亵渎别人，但实际上做的比一般人还好。从精神分析的角度来看，你的超我过强，有很高的道德感，因此在产生这样的念头时会有强烈的负罪感。
因为这种强迫症以脑中的强迫意象和反强迫想法为主，因此采用强迫症主流治疗方法——暴露治疗效果不是特别理想。因为强迫症的根源和潜意识中压抑的情结有关，所以建议你去做动力性的治疗，比如精神分析，但是需要时长比较长，估计得至少一年。
强迫症很少有自愈的，一般拖得越久，症状泛化带来的痛苦越大，建议你去找专业的心理治疗师。
