首先是父母行为的影响，“父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子”，孩子会在不经意间复制父母的行为，如果父母一方或双方对外界权威过度依赖的态度，孩子很有可能会形成依赖性人格。
父母的教育方式也会影响孩子人格的形成，让孩子长期缺乏安全感或者对孩子保护欲过强会助长孩子依赖型人格的形成。无法给予孩子足够的爱和尊重，不能表现足够的关怀，有可能使孩子加倍努力依赖别人才能获取足够的关怀。保护欲过于强的父母会向孩子灌输“你过于脆弱，世界太过危险，只有言听计从才能生存下去......”之类的理论，容易使孩子自我评价低，对外界敏感，害怕害怕独自一人生活等。
生命中某些事件也会增加依赖型人格形成的几率，例如小时候与父母长期分离，曾经患有重病等。
依赖的行为是与生俱来的本能，绝大多数人表现出来的依赖倾向都在正常的范围内，如果依赖的行为过于强烈，会造成对自己和他人过度苛求，对他人形成压力，如果发展成为疾病，则需要即使的治疗。
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时间管理书《现在就干》作者，职场2宝妈，公号“发愤的草莓”陪你高效生活
