由于一个手机号只能绑定一个QQ号码，所以可以直接把你的手机号绑定自己的QQ号，那么该手机号码之前绑定的QQ号就会自动解除绑定，这时再解绑自己手机号与QQ绑定，就可以让该手机号处与无QQ号绑定状态，步骤如下：
所需材料：手机QQ、手机号一个、智能手机一部。
一、手机QQ主界面向右滑动，然后点击“设置”。
二、接着点击“手机号码”。
三、然后点击“马上绑定”。
四、输入自己的手机号码，点击“下一步”。
五、接到验证短信后，输入“验证码”，最后点击“完成”就可以绑定，这时该手机号码绑定的其它QQ号就会自动解绑。
六、这时回到QQ设置界面，再次点击“手机号码”。
七、点击“更换”。
八、点击右上角“选项”。
九、点击“解绑”。
十、在提示窗口内点击“解绑”即可解除绑定，这时的手机号码就是无绑定QQ状态。
