有以下方法：
一、LOL的技术主要分成两个部分，一个是操作，一个是大局意识。如果想要提高技术的话就要从这两方面入手。
二、首先讲讲操作，操作这部分更多的是天赋，虽然后天训练也能提高，但提高的幅度不大，因此如果是手残党的话，就要把注意力集中到提高意识上。
三、提高操作的最有效办法就是提高有效手速，提高手速不是让你胡乱猛按，而是能熟练的运用各种英雄的连击，比如说牛头的二连，瞎子的R闪等。
《英雄联盟》（LeagueofLegends，简称LOL）是由美国拳头游戏（RiotGames）开发、中国内地由腾讯游戏代理运营的英雄对战MOBA竞技网游。游戏里拥有数百个个性英雄，并拥有排位系统、符文系统等特色养成系统。
《英雄联盟》致力于推动全球电子竞技的发展，除了联动各赛区发展职业联赛、打造电竞体系之外，每年还会举办“英雄联盟季中冠军赛”“英雄联盟全球总决赛”“英雄联盟全明星赛”三大世界级赛事，形成了自己独有的电子竞技文化。
