孩子沉迷于手机的问题，让许多家长感到头疼，而想要帮助孩子戒掉玩手机的不好习惯，我个人认为父母应该严厉一些，更应该要懂得以身作则，给孩子树立一个正面的学习榜样。
要帮助孩子戒掉玩手机的坏习惯，家长要学会以身作则如今我们发现很多家长在家里面经常喜欢在孩子的面前玩手机，甚至当着孩子的面，一整天都在拿着手机玩游戏，而在这样的环境当中成长，孩子很容易会受到影响，也可以逐渐养成玩手机的坏习惯，最主要是因为家长没有懂得以身作则，给孩子树立一个好的学习榜样。
因此想要帮助孩子戒掉沉迷手机的坏习惯，家长首先应该做的就是要戒掉自身经常玩手机的不良习惯，要避免经常在孩子面前玩手机。
另外如果家长发现孩子整天拿着手机玩游戏、看视频，那么家长一定要及时出手制止，要更加严格来对待孩子，家长如果发现孩子经常拿手机来玩，有的时候对孩子进行一些适当的惩罚，也能够让孩子改正不好的习惯。
学会转移孩子的注意力有的孩子之所以会沉迷于手机当中，主要是因为平时的时候没有其他的事情可干，家长又不经常带孩子出去外面玩，久而久之孩子可能就会逐渐沉迷于手机世界当中，养成了经常玩手机的坏习惯，因此家长应该学会转移孩子的注意力，比如可以购买一些书籍给孩子阅读，让孩子能够养成看书阅读的良好习惯。
对于不同年龄阶段的孩子，家长可以购买合适的书籍给孩子看，比如对于年龄比较小的孩子来说家长在购买书籍的时候，可以尽量挑选一些配图比较精彩，色彩比较丰富的绘画书本，这样孩子可能会更加感兴趣。
另外家长也可以抽出多一点的时间带孩子到户外进行体育运动，这样不仅能够促进孩子的身体健康，也能够逐渐帮助孩子摆脱玩手机的瘾。
以上就是小匠老师对于本问题的解答，希望能对您有所帮助，如果你有其它的问题，也欢迎在下方的评论区留言交流。
