上网太久,人会怎么样一天超过12小时的。

发布时间：2024-07-17 11:11:36 编辑：饭克斯阅读：20

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眼睛长时间盯着电脑会造成眼睛干涩，严重的会影响视力。

电脑辐射被人体吸收会对内脏、神经系统和内分泌系统形成干扰，重的会造成精神萎靡、内分泌紊乱。

长时间坐在电脑前缺乏运动，会加速上述情况的发生和发展。

所以不宜长时间上网，一般1个小时左右要站起来运动10分钟左右再坐下。平时还要注意饮食，多吃些促进体内辐射物质排泄的食物，如木耳、蘑菇等等，喝茶也对此有益。

祝你健康O(∩_∩)O~

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