台球运动量小,无身体接触的对抗,台球讲究的是技巧,打台球时精神要集中,每次操杆都应对进球角度和打击力量严格计算,另外还要合理使用各种击球技法。在击球时要求呼吸平稳,状态稳定。打台球时不仅要头脑冷静,思想清晰,判断准确,更需要心平气和,禁止浮躁。所以打台球既可强身健体,促进智力发展,又可兼得修身养性之道。防治多种疾病。长期伏案工作的教师和白领职员,最易受腰、颈、肩周疾病之扰。台球运动需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩,对腰、颈、肩周疾病有很好的防治作用。台球运动需要沉稳静心、不急不躁、情绪平和、心态淡定,这也是防治高血压和心脑疾病的最佳情绪疗法,亦是治学所需之品格。台球实为修身养性、陶冶情操的良好运动项目之一。
你觉得台球这项运动对身体的好处是什么
阅读:10
免责声明:本站发布的游戏攻略(图片、视频和文字)以原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益,请联系站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!
上一篇:夜总会包房都有些什么玩的如台球
热门推荐
相关攻略
最新攻略
猜你喜欢
- 1英雄联盟手游峡谷之巅规则介绍峡谷之巅排位规则要求一览
- 27723游戏盒下载-7723游戏盒官方免费下载-7723游戏盒2023最
- 3仙剑奇侠传2钟鼓人(仙剑奇侠传2钟鼓任务攻略)
- 4剑网3新手攻略剑网3新手攻略2022
- 5造梦西游攻略造梦西游攻略4399
- 6密室逃脱十七守护公寓攻略(逃脱十七守护密室攻略)
- 7密室逃脱7环游世界全攻略古董区(密室逃脱7环游世界全攻略)
- 8第五人格演员实机如何操作
- 9王国纪元三坑材料需要多少材料
- 10问道力破千钧怎么打多人
- 11光遇季卡三人拼卡怎么给好友
- 12王者荣耀巅峰分不够怎么恢复
- 13CF的FPS老跳怎么办
- 14elo在LOL里代表什么
- 15电脑的电源故障,一般会出现什么现象
- 16求王者荣耀露娜无限大招公式QAQ