铁哑铃→20级进化为金属怪→45级进化为巨金怪。
超级进化：需要训练师持有钥石和手环，宝可梦携带于宝可梦对应进化石，方可进行超级进化。
铁哑铃需要进化为巨金怪后，才能使用Mega手环＋巨金怪进化石进行超级进化。
玩法：
在《宝可梦黑·白》中出现了两位劲敌，两人会分别选择属性上克制主角和被主角克制的最初拿到的宝可梦。
在《宝可梦钻石·珍珠》和《宝可梦白金》中，同样有一位训练家选择了属性被主角克制的最初拿到的宝可梦，但并不会与主角战斗——他会在特定的对战中作为主角的双打搭档登场。
《宝可梦X·Y》的情况相似，但游戏设定了四位劲敌。其中的两位与黑白版中的选择情况类似，其余的两位劲敌则拥有截然不同的宝可梦。
