最高可以点到160级，《梦幻西游》游戏里，冥想和健身术都属于生活技能，学习生活技能需要回到帮派中找“福利总管”进行学习，学第1-140级时，对人物等级没有要求，第141-160级时，会要求“人物等级”大于“技能等级”-20才可以，已飞升的玩家则没有限制。
在帮派里学习生活技能时，需要消耗一定的经验、金钱和与技能等级相同的帮贡，玩家学习后就可以获得技能效果，如：“健身术”每学一级可以额外增加4点全力上限、“冥想”每学习一级可以提高1%的基础魔法上限。
扩展资料：
如果在游戏中，玩家没有加入帮派，或没有足够的帮贡，不能在帮派里学习技能，可以到大唐国境98，285处的“黑山老妖”那里进行学习，在“黑山老妖”处学习需要在身上携带有一只“蝙蝠”召唤兽后，才可以进行学习。
玩家在“黑山老妖”出学习生活技能，不需要花费帮贡，但每学习一级，会扣除一定人气值，人气值过低则不能进行学习，在“黑山老妖”处最多可以将技能点到40级，40级后就只能通过帮派学习了。
