老公出轨回归我很痛苦

我在情感zi询中,发现这样一个现象:

有些妻子发现丈夫出轨时,会选择原谅,给丈夫一个机会,同时丈夫也真心悔过,试图补偿妻子,不断地向妻子示好;可尽管如此,夫妻俩还是过不好,甚至在一段时间后爆发了离婚危机。

两个人明明都在努力跨过出轨这个坎,为什么婚姻还是过不好呢?

从爱情心理学的角度来看,原因主要有以下三点:

1.妻子内心的创伤还未愈合

为了让丈夫尽快回归家庭,很多妻子都会选择第一时间原谅他,或是向他释放出自己会原谅他的信号,可这时的原谅都只是口头上的原谅,她们内心的创伤还存在。

实际上丈夫的背叛让妻子失去了对婚姻的信心,也造成了严重的心理创伤,她会怀疑丈夫会不会再次联系小三,会担心他们藕断丝连,还会忍不住会想象他们在一起的种种细节;这些担心和忧虑,会让妻子一直耿耿于怀,并不断地累积愤怒、无助、压抑等负面情绪。

在这种心态下,妻子更加无法真心接纳丈夫,而只是和丈夫维持着表面的和谐,内心其实在不断疏远对方。

2.妻子行为上会抗拒丈夫

当妻子的内心开始疏远丈夫,随之她的行为就会把丈夫推开,比如对丈夫冷淡,拒绝丈夫的示好,不再进行夫妻生活,不再寻求丈夫的关心等等。

对丈夫来说自己决定回归家庭,本来就带着愧疚的情绪,同时也担心自己无法真正回归;这时如果妻子再疏远他,会让他感觉自己真的无法回归家庭了,然后内心就会变得很压抑、很焦虑;同时他也会对妻子产生怨气,觉得“明明你都原谅我了,现在却这幅样子,是故意惩罚我吗?”

在双方内心都有怨气的情况下,夫妻的感情状态就会变得很糟糕,两个人之间的氛围也会很别扭、很沉重,这个时候彼此就很容易争执、吵架、冷战。

3.彼此感情内部的问题没解决

从爱情心理学的角度来说出轨是感情内部先出现了问题,导致男人需求得不到满足了,他才向外找补的。

比如彼此沟通模式不好,相处模式不当,一方感受不到爱,两个人总是吵架或冷战等等,正是这些感情内部的问题一步步导致了男人出轨这个后果。

而男人出轨后回归家庭,夫妻两个人往往并不会着重处理感情内部存在的问题,而是相继陷入到负面情绪中出不来,一个人觉得自己被伤害了,一个人觉得很愧疚,两个人都没有意识也没有力气去解决感情中存在的根本问题。

这样一来感情内部的问题会一直存在,夫妻俩就会再次爆发婚姻危机,比如男人再次出轨、离婚等等。

所以在男人出轨后回归的婚姻问题中,如果夫妻俩想要把婚姻过下去,需要做到三点:

第一妻子要修复好自己内心的创伤,疏导情绪,让自己从负面情绪中脱离出来;

第二夫妻俩深度谈判,重建信任,从口头原谅、行为上排斥,到内心真正的接纳对方;

第三夫妻俩一起发现感情的内部存在哪些问题,去找到伴侣出轨的原因,解决感情里真正存在的问题,修复好彼此的感情,从根本上解决危机。

可以说只要做到这三点,夫妻俩就能真正过好。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

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