产后抑郁最直接的表现就是情绪的低落，而且这种低落和普通的抑郁症是完全相同的。产后抑郁最明显的地方就是在生完宝宝以后情绪会突然间低落，而且这种低落就给人一种非常抑郁的感觉，妈妈在生完孩子以后每天都闷闷不乐，而且在睡觉的时候也整晚整晚的睡不着，无论是早上起床的时候还是晚上睡觉之前，都会觉得非常。忧郁在这样的情况下，很有可能就是抑郁症的表现。
异常的疲惫除此之外在生完孩子以后产妇可能会觉得非常的疲惫，但是这种疲惫会随着时间的流逝而渐渐的消散，但是如果女性在生完孩子以后持续的感觉非常疲惫的话，那就说明很有可能会产后抑郁。在生完孩子以后，如果觉得自己全身没有力气，而且没有办法去处理一些简单的活动的话，那么就很有可能会是产后抑郁的症状，如果产后抑郁没有得到重视的话，有可能会变得更加严。
食欲不振除此之外产后抑郁还有着食欲不振的现象，在产后抑郁了之后，很有可能产妇会出现明显食欲变差的现象，生完孩子以后有的时候不想吃饭，有的时候暴饮暴食。这些都有可能会导致妈妈在产后出现抑郁的现象，所以说如果发现产妇有这种现象的话，就要及时的关注一下，看看是否有产后抑郁的可能。
产后抑郁还有可能会失眠，在晚上睡觉的时候也有可能经常会惊醒，除此之外还有可能会多梦，所以说在有这种现象的时候也一定要做好检查。如果想要应对的话就尽可能的陪伴着产妇，尽可能不要让产妇有时间自己多想，除此之外还可以带着宝宝和产妇多多交流，让宝宝来安慰妈妈。
