产东北、华北、西北、华东及西南地区，生于海拔160-3200米的湿草地、湖岸、河边、沼泽地。
灯草乃多年生草本植物，又称灯芯草。其茎细长茎的中心部分用做菜油灯的灯芯，俗称灯草。用灯草作灯芯之菜油灯，俗称灯盏。多少世纪以来作为灯芯用的灯草，在中药铺药柜的抽屉里尚可找到。油灯里是用棉花搓成的绳也叫灯草。
扩展资料
灯草又指西非的一种野草（与灯芯草不是同一中植物），在冈比亚西部的南斯朋考草原，长着一种红色的能发光的野草“灯草”。生于河岸或池沼旁的水湿处。这种草的叶瓣外部包含一种绿荧素的晶素，仿佛上面涂了一层银粉。
每到夜间“灯草”叶瓣上的晶素就闪闪发光，好像在草丛里装上了无数只放光的“灯”。在“灯草”集生的地方，会亮得如同白昼，使周围的一切都看得很清晰。
因为“灯草”能发光，当地居民就把它移植到自己屋门口或院门口，作为晚上照明的“路灯”用。“灯草”的根茎还含有40%以上的淀粉，磨成粉末，可以代替粮食。
