《宝可梦：剑／盾》坚果哑铃性格配招是：陀螺球+寄生种子+强力鞭打／扑击／隐形岩／电磁波／守住。
地点：4号道路／沙尘洼地（雪天）。
特性：铁刺。
性格：悠闲／狂妄。
努力：满HP+多物防＋少特防。
配招：陀螺球＋寄生种子＋强力鞭打／扑击／隐形岩／电磁波／守住。
道具：剩饭。
寄生种子需要和风妖精一家进行孵蛋遗传。
坚果哑铃配招技巧：
坚果哑铃的初始防御值就很高，完全就是一个准神的数值水准，对于物理队有较好的克制效果，但是坚果哑铃的攻击值也较高，速度较低的特性，在使用招式【陀螺球】时能够对攻速型的宝可梦造成巨量伤害，打对方一个措手不及。
坚果哑铃是目前双打单打中的大热门，它除了4倍弱火外，其他属性几乎打不了它多少血。更可怕的是他的特性让近身技能的宝可梦相当头疼。由于是钢和草系的搭配，技能打击面也相当的广，在这个版本中，能克制坚果哑铃的宝可梦没有太多。
