原文对查克拉的解释是：
查克拉是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术幻术和体术的能量来源。也可以制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质。
查克拉简单来说就是使用忍术时必须的能量。而这种能量大致来说是由：1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。
也就是说所谓“忍术”是从体内摄取这两种能量，经过提炼(这称为提取查克拉)的意志，经由“结印”这种步骤后才会发动!
查克拉是动漫作品《火影忍者》中忍者使用任何忍术的基本能量。
火影中还说到，修炼查克拉最早是4岁，再早些修炼便是对身体有害。
无稽之谈！！！
一、火影中的修炼方法有致命的问题。从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。这种说法是错误的，一味的向细胞索取能量，他们是否有补充能量过，单靠饮食根本不能供给细胞所消耗的能量，而且火影中忍者战斗后有暴饮暴食么。RB根本不懂什么叫做学习，抄袭我们的文化，却不懂得它的意思。
二、1，大道三千，条条可证道。修炼一途最奥秘的乃是人的身体，蕴含着无穷的力量。法修厉害看似威力无限，其实不然，自然之中，奥妙无穷，总有一些神奇的东西，像那些能吸收精神能量的物品，那么失去精神能量后，以法修弱小的，像凡人的身体，能做什么，逃跑都办不到，而且身体受伤，恢复能力超烂。
2，修炼方法，乃要内外兼修，内练精神，保持精神能驾驭力量，外练肉体，最大化承载能量。
不是我推崇中国文化，像火影中说的，精神能量是通过自身经验以及训练身体所积累。很明显这用方式修炼出来的精神力很弱小，没用意志坚定，或者经历情绪大波动，精神力一般不会有什么增长。精神的修炼是要靠功法，宇宙之中，存在无穷的色彩，像暗物质，就是一种精神能量，负面情绪，也是一种精神能量，过度的憎恨，怨念，都是精神能量的一种表现。
精神力和身体能量，二者缺一不可。像有个母亲为救掉下阳台的孩子，爆发出比世界短跑冠军还快的速度，像有个母亲，为救压在汽车下的孩子，爆发出比举重冠军还强大的力量。这些都是精神能力合肉体能量的表现，但是，我们普通人的身体能量有限，所以只能用生命力来燃烧，那些母亲也只能活10年左右。
真正的修炼是以精神力帮助身体修炼的一种过程。身体吸收外在的能量，给细胞补充能量，细胞才能在战斗的时候，释放储存的能量，爆发强大的能量。
身体吸收能量，要靠精神力的引导，把能量从经脉中流过，储存在细胞内。并且量变引起质变是，靠精神力的压缩，能量形态发生变化，空出多余的空间，存储更多的能量。在这样的修炼中，精神力和身体能量一起增长。
不要认为我说的很玄幻，不符合现实。
因为：
一、现实环境污染严重，想呼吸一口新鲜的空气都困难了，哪还有什么能量供你修炼。二、我现在说的对象是《火影忍者》，本来就是一本玄幻的动漫，我用玄幻的色彩解释，有什么错，况且，如果，我是说如果，大家到了一个充满能量的世界，就像小说当中的世界，没有什么穿越福利，没用什么金手指给你，按我这种说法去做，我敢肯定，哪怕是再弱小的功法给你，只要你不是废物，只要你意志坚强，你有90%的机会修炼出能，也就是我们所说的内力。
好了以上是我个人的观点和心得，好与不好，希望大家自己评价，希望大家留下足迹...
