不自信的人如何能改变自己才能变得自信？我觉得其实这也蛮正常的，人总有内向和外向之分。如果大家都处在同一个调频，那岂不是很无趣？自然性格外向、活泼开朗的相对在社交上处于优势。这对她们/他们而言小菜一碟非常轻松，但是对于性格内向的就会觉得很羞涩很困难和人交流甚至比登天还难。特别是在成长期或多或少会对自己形成干扰或困惑，甚至还会有点自卑。过去我也特别的内向，很害怕见生人，不太喜欢社交。甚至会恐惧社交。首先需要自我意识到，这都蛮正常的，没啥毛病，并不是多大的事。内向的人也有内向的优点。比如：安静、沉稳之类的，总之别有太多的心理负担。其次多读书。多读好书除了丰富学识外还能让人变得通透。腹有诗书才华就不愁和人交流没有话题。
一个人要正确认识自己，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。因为自信心缺乏，在他人面前无法勇敢地表现自己的能力。只要增强自信心，你就能在他人面前非常自在地表现自己的能力。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。首先你有自信心认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信你就能充满信心完成任务。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，先给自己一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。加油相信自己能行的。
