骨子里的不自信怎么摆脱？
1.不要有过度的羞耻心
不要因为一个失误就耿耿于怀，没有多少人会记得。坦然接受自己的错误，大大方方的承认错误和承担责任反而让人觉得拿谱。不要过度在意他人的评价，把精力聚焦在对自己重要的事情上面。在某些方面技不如人没有什么好丢人的，每个人人生的侧重点不一样。
2.不给自己设限
每个人都或多或少有过挫败的经历，普通家庭的女孩80%的逆袭都发生在25-35之间。在这之前往往因为认知不够和缺乏有效的指引，过得比较迷茫。所以大可不必过度焦虑，你现在的困惑别人也都经历过。你的过去决定你的现在，你的现在决定你的末来。不要有过多的情绪，专注在事情上面，终会开花结果。
3.不卑不亢
以平等的姿态和人沟通打交道，待人接物落落大方。沟通的时候就事论事，既不要害怕冲突，也不要追求言语上的胜利。白满的时候提醒自己山外有山，保持谦卑的姿态。也不要安自菲薄，闻道有先后，术业有专攻。
4.无条件喜欢自己
不自信的本质就是不够爱自己你不需要向谁证明你自己，你有你自己的价值和重要性。停止白我否定，即使没有外界定义的成功，你还是很OK。
5.提升你的气场
通过一些刻意练习的技巧，提升你的气场，任何能力都是可以刻意练习得到的。看看主页会有你需要的东西。
