这种暖手袋的原理如下，在某温度下，溶质在溶剂中的可溶性是不变的。例如食盐（Nacl）在水的可溶性在室温时是36g/100mL水。当溶液中的浓度与其可溶性相等时，这种溶液称为饱和溶液；而当溶液的浓度比其可滚性还要高的时候，这种溶液便称为过饱和溶液。暖手袋里的液体一般是过饱和溶液醋酸钠(CH3COONa)。由于过饱和溶液的浓度太高，所以并不稳定。当我们扭曲里面的金属片的时候，所产生的轻微震动便足以使溶质结晶，变成较稳定的固体。但是这个过程是放热的，所以暖手袋开始暖起来。暖手袋有一个优点，就是可以循环使用。只要把暖手袋放入沸水中加热约10分钟，凝结了的溶质便会再次溶解；这是由于在高温下，溶质的可溶性增加。在溶解的过程中，溶质进行吸热反应，再次成为过饱和溶液。原理很简单,甚至自己都可以制作一个,所以一般不会有毛病的,出现你说的这种情况,可能下面的说明对你在帮助,你试试吧.使用后固化，须放入沸水中煮（蒸）5-10分钟，待结晶完全溶解（无残留点滴晶状物）还原为全透明液体状；，待人体能接受的温度时，可趁热热敷使用，或冷却后备用，使用时掰动发热片又可自动生热。将本品放入冰箱冷藏，不需掰动发热片即可当一般冰袋使用，并有清脑提神、发烧降温、牙痛、运动损伤辅助治疗等。注意事项：
1、 本品严禁烘、烧、烙、烤或锐器划伤；
2、 不要挤压热袋，避免封口裂开。
3、 皮肤病患者不得与他人合用。
4、 本品只能外用，不可内服，
5、 蒸煮时，要待袋内晶体完全溶化成透明液体后方可取出，注意勿烫伤，并避免直接与锅底接触以免损伤塑料袋，导致透气漏液而失效；如用微波炉加热，请在器皿中加水漫过本品，且不得超过100度，3-5分钟即可还原。
